Magdalenas de calabaza y chocolate

Sencillas, saludables y deliciosas. Aprende hacer estas magdalenas de calabaza y chocolate.

Ingredientes:

  • 200g de calabaza
  • 2 huevos
  • 40g de harina de avena o almendra (cetogenica)
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear o levadura
  • 2 dátiles en remojo o 1 plátano maduro
  • 30g de aceite de ADOVE
  • 30g de cacao puro

Para la cobertura:
(es opcional, puedes hacerlas sin cobertura) 50g de chocolate puro para postres almendras o avellanas picadas

  1. Hierve la calabaza durante 20 minutos, escurre y espera que enfrie. Bate los huevos, los dátiles, la calabaza y el aceite en un recipiente con el minipime.
  2. Agrega la harina, la levadura y el cocholate
  3. Coloca en un molde para magdalenas durante 20 minutos a 200o.

Si tienes molde para donut, las puedes hacer allí y es una forma más divertida de comerlas.

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Soy Karina Varela, tu coach en Nutrición Consciente

Te acompaño a elegir, desde la libertad los alimentos que te acerquen a conseguir tu objetivo de peso y salud.

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