Ansiedad por comer

Alguna vez te has preguntado ¿porqué comes cuando no tienes hambre? Seguramente tu respuesta inmediata es tengo ansiedad por comer. Si ese es tu caso, sigue leyendo y te explicaré porqué te pasa esto. En mi artículo de este blog  Tengo ansiedad, te explico las causas de la ansiedad y también te ofrezco una guía […]

3 Pasos para mejorar tu relación con la comida

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