Las dietas vs nutrición consciente

Las dietas vs nutrición consciente

Es posible que en estas fechas en tu cabeza empiece a rondar la palabra «dieta». Los excesos de las vacaciones que ya se acbaron, el pantalón que me aprieta y la víspera cada vez más cerca de las fiestas donde volverán los excesos, asoman en ti ganas de bajar la barriguita o esas «cartucheras» que […]

3 Pasos para mejorar tu relación con la comida

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