Calorías no es igual a nutrientes

Calorías no es igual a nutrientes

Si te digo que un donnut tiene las mismas calorías de 80 gramos de almendras ¿Qué dirias? ¿Son iguales las calorías de un donnut que la de 80 gramos de almendras? Esta es una duda muy frecuente en mis clientas. La respuesta es no. Así que, calorías no es igual a nutrientes entonces, ¿cuál es […]