Dime lo que quieres conseguir:
- Aprender a comer de forma balanceada y así conseguir tu objetivo de salud y peso corporal.
- Apoyo y motivación para alcanzar tu objetivo de peso y/o salud.
- Conseguir la libertad de elegir, diciendo adiós a la culpa
- Comer más vegetales o adquirir información para llevar una dieta vegetariana.
- Mejorar tus digestiones, aprendiendo qué alimentos son aliados y qué otros no te conviene comer. Intolerancias alimenticias.
- Aprender platos sencillos y deliciosos que puedes disfrutar
- Sentir más vitalidad, energía, mejor humor y bienestar emocional.
Consultas Individuales
Como coach en nutrición me encargaré de ser el puente entre la persona que eres y la que quieres ser. En mi consulta no encontrarás una dieta más, seguro que eso ya lo has probado y no te ha funcionado. Es por eso que estás aquí.
Te mostraré que trabajar con tu objetivo es más motivador y divertido que seguir pautas de alimentos prohibidos y permitidos
Tú eliges, yo te acompaño donde tú quieres ir y eso siempre funciona
Grupos de coaching nutricional
Conviértete en uno más que se une a la mentalidad NO-Dieta y aprende a cuidarte y a hacer cambios de hábitos saludables, que puedas aplicar en tu día a día.
El conocimiento en nutrición y el autoconocimiento en ti misma, son las claves para conseguir un resultado real.
¿Has sido esclava de dietas donde tienes que pesar los alimentos o te prohiben un grupo de alimentos?
Los estudios demuestran que eso no funciona.