¿Alguna vez te has preguntado si necesitas trabajar con un coach nutricional?
- Quieres conseguir un objetivo y no lo tienes muy claro, por eso empiezas a cambiar de hábitos o hacer régimen y lo dejas al poco de empezar, dándote excusas y te eso te hace sentir frustrada.
- Te sientes culpable cuando comes de más y te castigas diciéndote a ti misma: “no has debido comer eso, no has debido comer tanto, no tengo fuerza de voluntad, siempre estaré gorda”.
- Estas cansada de que la comida te siente mal: gases, hinchazón, ácidez o diarreas, y poco a poco has ido dejando de tomar ciertos alimentos y aún así no sientes total mejoría y ya no sabes qué comer.
- Estas cansada de probar dietas, de prohibirte una y otra vez alimentos “calóricos” para luego, cuándo al fin acabas la dieta, poder comer de todo y volver a sumar kilos e inclusive algunos de más a los que tenías antes de empezar la dieta.
- Utilizas la comida para darte un homenaje después de un día duro de trabajo, para llenar un vacío o por aburrimiento.
- Comes muchas veces sin hambre y sin embargo, te das cuenta que hay momentos donde comes compulsivamente alimentos azucarados, grasos o salados.
Si respondes SI a alguna de estas preguntas es porque necesitas trabajar con un coach nutricional.
¡Tenemos que empezar a trabajar juntas!
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Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura la visita gratuita informativa?
Aproximadamente 30 minutos
¿Cuál es la finalidad de esta consulta?
La finalidad principal es conocernos y despejar todas tus dudas, que me hables de lo que estás buscando y que me cuentes que es lo que te ha hecho contactar conmigo. Por mi parte, te explicaré cómo trabajo y cómo te puedo ayudar y acompañar en tu proceso.
¿Tiene que ser presencial?
No, podemos concretar día y hora para hacerla vía Skype.
¿Después de la visita informativa, podemos empezar la consulta?
Si. Para ello, es importante que me lo comentes y así poder reservarte la siguiente hora.